X
تبلیغات
رایتل

نوشتن نامه به همسر (بخش دوم)

بخش دوم: رنجش، غم و اندوه


در این بخش اجازه بدهید بخش آسیب پذیر وجودتان، نامه شما را بنویسد. به آن دختر بچه یا پسربچه ای که در درون شما قرار دارد اجازه دهید که خودش را ابراز کند. عبارات زیر می‌توانند به شما کمک کنند:

"خیلی احساس بدی پیدا کردم، چون که..."

" وقتی فکر می کنم به .... خیلی غمگین می‌شم"

"وقتی می‌بینم که... خیلی می‌رنجم"

"وقتی طوری رفتار می‌کنی که گویی به چیزی اهمیت نمی‌دی، خیلی می‌رنجم    ."

نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نظر بدهید
نام :
ایمیل :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد